Blue Monday, la déprime a-t-elle vraiment un jour attitré ?

Chaque année, il revient comme une mauvaise blague
de janvier. Le Blue Monday, présenté comme « le jour le plus
déprimant de l'année », tombe généralement le troisième lundi
de janvier. Un concept largement relayé sur les réseaux sociaux,
dans les médias et même par certaines marques, qui promettent des
remèdes express à la morosité ambiante. Mais cette tristesse
collective a-t-elle vraiment une date fixe ? Et, surtout, que
dit la psychologie derrière ce fameux blues de début
d'année ?

Le contrecoup des fêtes

Pour le psychologue Raphaël Spéronel, interrogé à
ce sujet, le Blue Monday n'est pas une réalité...