Par Dragan JASMIN [email protected]
Longtemps cantonnée à l'imaginaire du spectacle, l'hypnose trouve aujourd'hui toute sa place comme thérapie brève au service du mieux-être. En Guadeloupe, à l'occasion de la Journée mondiale de l'hypnose, cette approche suscite un intérêt croissant auprès d'un public en quête de compréhension de soi et d'outils pour avancer.
Longtemps associée au spectacle, l'hypnose
s'impose aujourd'hui comme une thérapie brève orientée vers le
mieux-être. En Guadeloupe, Josy Abram accompagne une population de
plus en plus curieuse et informée avec Hypnoguad, à la recherche
d'outils pour mieux se comprendre et avancer. Installée aux Abymes
à Caraque, elle nous en dit plus. « L'hypnose est un état
naturel. Quand on est dans sa bulle, concentré, on est déjà en
autohypnose ». L'hypnose recouvre quatre grandes pratiques,
qui n'ont ni les mêmes objectifs ni les mêmes cadres. La plus
utilisée en thérapie est l'hypnose ericksonienne, une approche
douce qui permet de contourner la conscience pour accéder à
l'inconscient. « Tout se joue dans l'inconscient. Et
l'inconscient, lui, est fortement lié au passé ». L'hypnose
médicale repose sur des principes...
